La Master Trainer di bellicon Academy Barbara Morini parla della sua esperienza con il mini-trampolino bellicon®
In questa intervista svoltasi presso MoveOn Academy a Milano, la Master Trainer Barbara Morini, ballerina e istruttrice di Pilates e Cardiolates®, spiega come ha scoperto il mini-trampolino bellicon®.
Quando è salita per la prima volta sul bellicon®, ha notato la differenza rispetto ai trampolini convenzionali a molle metalliche fin dal primo rimbalzo. Da allora, lo utilizza sia a livello personale, sia per il training e la formazione dei suoi allievi e di altri istruttori.
La tecnica da lei insegnata nei corsi di formazione permette di rivolgersi a un pubblico molto ampio che va dalle persone che si avvicinano allo sport dopo periodi di inattività fino a chi è già molto allenato.
A suo parere, il bellicon® può essere impiegato negli ambiti più svariati, come la prevenzione e la cura dei disturbi fisici, il mantenimento della forma fisica o anche il puro e semplice divertimento.