Un bagno di energia vitale

Birgit Buschmann, Docente e Supervisore di TCM, Terapista della respirazione e del movimento
Foto di Birgit Buschmann

"Nella mia clinica nel CHI-ZENTRUM di Dietikon in Svizzera, lavoro con i tappeti elastici dal 1987 e da alcuni anni utilizzo il mini-trampolino ultraelastico bellicon® nell’ambito della terapia individuale, nei corsi e nella formazione specializzata DYNAMIC REBOUNDING.

Trovo sempre incredibile e commuovente la velocità con cui i miei pazienti e i partecipanti ai miei corsi riescono a percepire il flusso di energia durante e dopo l'esercizio sul bellicon® e come tutto ciò si ripercuote in modo positivo e illuminante sulla loro psiche.

Sulla base della mia lunga esperienza ho sviluppato il metodo DYNAMIC REBOUNDING insieme a Ingrid Luginbühl. Nel nostro libro introduttivo definiamo il DYNAMIC REBOUNDING come "l’allenamento spensierato per liberare energia e gioia di vivere". Con il CHI-ZEN-DO ho creato una forma moderna di training energizzante. Questa disciplina trae le sue origini dalla medicina tradizionale cinese, dal Qi Gong e dalle antiche arti marziali asiatiche.


Libero flusso di energia vitale per maggiore gioia di vivere, armonia e salute

Gli impulsi di pressione e rilassamento provocati dal molleggio sul bellicon® hanno un effetto simile a quello di un massaggio con l’agopressione perché riforniscono di energia e massaggiano in modo ritmico i canali energetici, i punti di agopuntura e gli organi interni. Il molleggio funziona come un bagno di energia vitalizzante per tutto il corpo. È anche un modo semplice ed efficace per sciogliere i blocchi di energia nei muscoli, nelle articolazioni, nella colonna vertebrale e negli organi.

Gli esercizi di CHI-ZEN-DO sul bellicon® comportano il miglioramento del tono muscolare, l’aumento della forza, della resistenza, della flessibilità, della velocità e dei riflessi di singoli gruppi di muscoli. Le oscillazioni ritmiche, in combinazione con semplici movimenti e tecniche di respirazione adattati individualmente, armonizzano ed equilibrano le energie corporee, mentali ed emozionali. Questo è un aiuto efficacie per abbattere le tensioni interiori nonché per alterare stati di stress e disequilibri emozionali come rabbia, paura e disturbi depressivi.

Attraverso un test muscolare chinesiologico, i pazienti e i partecipanti ai corsi sperimentano in modo sbalorditivo di quanta forza dispongono dopo il molleggio, quando l’energia scorre lungo tutto il corpo. Questa sensazione ci stimola a ritagliarci ogni giorno il tempo per metterci in movimento e armonizzare così le energie corporee, mentali ed emozionali. Perché, proprio come dice il motto della medicina cinese, «L’acqua che non scorre si guasta»."


Birgit Buschmann, Docente e Supervisore di TCM, Terapista della respirazione e del movimento

CHI-ZENTRUM Dietikon
Badenerstrasse 21
8953 Dietikon
Tel.: +41 (0)44 / 74 12 206


www.chi-zentrum.ch

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