Ogni giorno un passo avanti verso la salute

Oliver Härting, health coach
Foto di Oliver Härting

“Al giorno d’oggi il fitness segue una tendenza che si può riassumere con le parole: più in alto, più veloce, più lontano… Per equilibrare con successo i vari ambiti della vita è necessario adattarsi e modificare il nostro modo di pensare. Ma come? Fare attività fisica regolare permette di affrontare con tranquillità le nuove sfide.

L’attrezzo per l’allenamento del momento, il bellicon® con la sua superficie ultraelastica, non lascerà alcun desiderio inascoltato. Una giornata in movimento in cui ci si diverte imparando, alterna in modo equilibrato momenti di impegno e di rilassamento. Regalo a me e ai miei clienti questa importante oasi di salute ogni giorno. 

Sul minitrampolino bellicon® posso molleggiare, stare fermo, rilassarmi, ma anche migliorare la mia forma fisica, la coordinazione e la forza in modo ottimale, ad esempio facendo jogging. Il movimento naturale della corsa ottimizza l’attitudine interiore e la postura esterna, come anche l’interazione con i diversi ambiti della vita quotidiana.

Un attrezzo per il training sviluppato imitando la natura, ossia le oscillazioni nel grembo materno. Chi inizia a divertirsi sul mintrampolino, non ne può più fare a meno: il movimento è alla base di qualsiasi forma di vita. Ogni attività quotidiana prende forma attraverso il movimento in una combinazione di capacità creative e cognitive di cui ognuno si avvale nella vita professionale e privata. Il bellicon® sostiene e armonizza queste abilità consentendoci di fare movimento regolarmente e di equilibrare i momenti di tensione e di rilassamento.”


Oliver Härting, health coach
Papenstiege 11
48161 Münster
info@movelifebalance.de
www.movelifebalance.de

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