La promozionde del movimento in azienda

Peter Kück, Titolare dell'azienda GEVIO – Salute e prevenzione
Foto di Peter Kück

"Per gli esperti, la mancanza di movimento è una delle cause principali di molti problemi alla schiena e di varie altre malattie dell’apparato muscolo-scheletrico. Numerose ricerche hanno dimostrato che fare movimento moderato per circa 20-30 minuti al giorno è sufficiente per prevenire queste malattie in modo efficace.

A questo scopo si presta il concetto innovativo dell’azienda GEVIO. Gli esperti GEVIO (fisioterapisti qualificati nelle pratiche ergonomiche o specialisti di medicina sportiva e preventiva) si recano nelle aziende e analizzano lo stato della salute della schiena dei dipendenti impiegando le tecnologie più avanzate. 

Viene poi fornita una dettagliata consulenza personale e vengono elaborate strategie per integrare più movimento nella vita quotidiana. 

Effetti positivi per la salute e per la prevenzione dei problemi alla schiena e alle articolazioni 

Sempre più aziende puntano sul minitrampolino ultraelastico bellicon® per le sue caratteristiche molto favorevoli per la salute. I minitrampolini vengono sistemati in cosiddetti “angoli attivi” (in stanze separate o nella mensa, in aree protette dagli sguardi curiosi dei colleghi attraverso pannelli divisori). In questo modo viene data la possibilità ai dipendenti di effettuare le loro essenziali pause attive e di rilassamento sui tappeti elastici. Bastano 10 – 15 minuti al giorno di molleggio leggero per ottenere un effetto positivo sulla salute e per prevenire i problemi alla schiena e alle articolazioni. 

L’aspetto veramente interessante di questa idea è la semplicità dell’utilizzo. Con due trampolini elastici possono approfittare dell’iniziativa fino a 60 persone al giorno senza provocare code eccessive davanti agli attrezzi. I partecipanti ricevono un promemoria individuale per email con proposte di esercizi su misura elaborati da esperti del movimento. 

Semplici modalità di utilizzo e costi relativamente bassi per le aziende  

I costi per l’introduzione di questa iniziativa da un punto di vista aziendale sono molto minori rispetto ad altre offerte per il movimento, come ad esempio l’allestimento di aree fitness con attrezzi costosi. Come dimostra l’esperienza, il training sulla superficie ultraelastica del bellicon® diverte e rilassa in modo efficace. Con il normale abbigliamento lavorativo, senza il bisogno di cambiarsi, si può raggiungere la quantità di movimento giornaliera necessaria per mantenere in salute muscoli e articolazioni con uno sforzo ridotto."


Peter Kück, Titolare dell'azienda GEVIO – Salute e prevenzione
Hauptstrasse 45
67273 Weisenheim am Berg
Telefono: 06353 - 9324060

peter.kueck@gevio.com
www.gevio.com

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