Le opinioni degli esperti


Un'alternativa divertente e delicata per gli atleti
Laura Philipp, triatleta professionista e fisioterapista
"Per restare in salute e non comportare ulteriori danni al mio corpo, ho cercato un training delicato sulle articolazioni che mi divertisse e rendesse il mio allenamento più vario. È così che ho scoperto il trampolino bellicon®. Con il bellicon® posso rafforzare, tra l'altro, la muscolatura profonda e il diaframma pelvico aumentando la forza a disposizione per le sessioni specifiche di triathlon. Rimbalzare sul bellicon stimola la circolazione linfatica e aiuta il mio corpo a rigenerarsi più velocemente anche dpo sessioni faticose."
Un attrezzo perfetto per chi è in sovrappeso
Dr. Hans H. Langer, presidente della Federazione Ginnica per lo Sport e la Salute della Bassa Sassonia (NTB)
“Il bellicon® è un attrezzo ideale per le persone in sovrappeso perché permette loro di camminare e di saltare senza gravare sulle articolazioni, così come per gli anziani e chi è soggetto a limitazioni motorie, come ad esempio debolezza muscolare e problemi alla schiena. Sul bellicon® si esercita un pressione ideale per il corretto funzionamento dell'organismo sia molleggiando sia saltando. Utilizziamo questi tappeti elastici per permettere alle persone in sovrappeso di fare esercizio, in particolare ai bambini, che nonostante l’eccesso ponderale riescono finalmente a muoversi senza costrizioni. L’allenamento è particolarmente efficace se accompagnato da un po’ di musica, in quanto distoglie il pensiero dall’impatto sul sistema cardiovascolare e permette di svolgere l’attività fisica in modo ludico.”
Prevenzione efficace e divertente
Andreas Sperber, Fisioterapista
“Nella nostra clinica lavoriamo con il materiale altamente elastico di bellicon® da ormai quattro anni. Sia nell’ambito della terapia di gruppo, ossia con 12 minitrampolini disposti in cerchio, sia in quello della terapia individuale. I pazienti sono entusiasti della dolcezza e della dinamicità degli esercizi, della sensazione di oscillare, dell’alternanza attiva tra la fase di salto e di frenata e delle diverse possibilità di movimento. Brevi sedute di allenamento regolare conferiscono l'autostima fondamentale per i passaggi successivi. Il molleggio leggero evoca sensazioni positive su se stessi e sulla vita in generale e solo ciò che ci rende felici diventa un'abitudine.”
Il turbo del sistema linfatico
Dr. Donald Liebell, chiropratico e esperto di cure anti età
“Il dolce movimento verticale sul bellicon® fa aprire e chiudere le valvole stimolando così il sistema linfatico. Tutto ciò che bisogna fare per dare impulso alla circolazione della linfa è molleggiare delicatamente sulla superficie del tappeto elastico anche senza staccare i piedi. Nel gergo tecnico questa attività prende il nome di "Health Bounce". Non c’è niente di più facile di questo movimento, che può essere eseguito comodamente anche da persone fuori forma fisica, anziani, malati o disabili. Allora cosa aspetti? Mettiti subito a saltare sul minitrampolino e a risvegliare il tuo sistema linfatico.”