bellicon® TRAINING

Introduzione

Postura corretta con Barbara Morini

Move Basic con Barbara Morini

Move Advanced con Barbara Morini

20 minuti di Cardiolates® leggero con Kathrine e Kimberley

20 minuti di allenamento intenso con Remy Draaijer

6 minuti di Power Training sul bellicon® con Remy Draaijer

Screenshot del video, simbolo play

5 minuti di esercizi per i piedi con Manuel Eckardt

Screenshot del video, simbolo play

5 minuti di esercizi per le spalle con Manuel Eckardt

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