Bewegen is belangrijk voor lymfedrainage

Francine

Super gezond! We hebben in ons lichaam veel lymfe, dat is een vloeistof die zorgt voor de afvoer van afvalstoffen. We hebben meer lymfe dan bloed in ons lichaam. Ons bloed heeft ons hart die zorgt dat het rondgepompt wordt, en lymfe heeft dat niet. Dat is de reden dat bewegen zo belangrijk is. Door te bewegen spannen en ontspannen onze spieren zich waardoor de lymfe in beweging blijft en ervoor zorgt ervoor dat afvalstoffen afgevoerd kunnen worden

Deel bericht