Getuigenissen van klanten

Schrijf review
De bellicon® maakt mij opgewekter en blijer en verminderd beduidend mijn klachten!
Siep

Sinds een maand of twee spring ik dagelijks op de Bellicon trampoline (tussen de 10 en 25 minuten). Hoewel ik er zonder al te veel verwachtingen aan ben begonnen, zijn de resultaten voor mij dermate goed, zowel fysiek als psychisch, dat ik het graag met andere mensen wil delen. Door de Ziekte van Lyme, zijn er bij mij in de afgelopen jaren vele lichamelijke klachten ontstaan. Onder meer aan mijn lymfesysteem en mijn spierstelsel. Ik had veel last van verstijfde nek en schouder spieren, met bijna dagelijks hoofdpijn tot gevolg. Door het trainen op de trampoline, zijn de klachten beduidend minder geworden. Ik heb bijna geen hoofdpijn meer en de spieren in mijn nek en schouders zijn soepeler geworden. (Als ik een dag niet spring, voel ik de klachten gelijk weer toenemen.) Het springen in de ochtend geeft me een prettig helder en fris gevoel, alsof iedere cel in mijn lichaam wakker wordt, waardoor ik de dag beter aan kan en meer kan presteren. Het springen is daarom ook een psychische opkikker. Het maakt me opgewekter en blijer. Na acht weken is het tevens een leuk cadeautje, om te zien hoe mijn lichaam er beter uit is gaan zien. Wat ik tevens een prettig voordeel vind van het trampoline springen, is dat het leuk is om te doen. (Op mijn roeiapparaat ervaar ik dat echt in mindere mate.) En zelfs als ik een keer een dag minder zin heb om te springen, dan is het relatief makkelijk om het toch gezellig te maken, middels opzetten van muziek of een interessante uitzending op internet of tv. Dan vliegen de minuten voorbij zonder dat ik het door heb en zit mijn training er al weer op. Kortom: ik vind het trainen op een Bellicon trampoline de beste aanrader voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid en conditie wil werken op een fijne, rustige en veilige manier.

Minder last van mijn benen
Els Munter

Ik heb in december mijn bellicon aangeschaft en ben er super blij mee. Mijn gezondheid is de afgelopen maanden sterk achteruit gegaan dus ik denk dat anders mijn bevindingen nog beter zouden zijn geweest.Ik bounce nu twee keer op een dag ongeveer vijf minuten. Ik merk dat ik meer naar de wc moet dus vocht kwijt raak maar ook voer ik meer afvalstoffen af. Mijn benen doen minder pijn en voelen minder strak aan. Mijn fysiotherapeut voelde al na een week met masseren van mijn bovenbenen een verschil. Mijn bovenbeenweefsel (ik weet niet hoe ik het anders moet noemen) voelde soepeler aan.

Ik heb op dit moment geen geld voor de sportschool en kan zo wanneer het mij uitkomt op de bellicon gaan staan. Bovendien is het leuk en het lijkt een minder belastende oefening. Ik merk nog geen verbetering in mijn conditie maar dat is waarschijnlijk ook omdat ik erg moe ben.

Wanneer ik mij goed voel spring ik soms ook op de bellicon of doe wat oefeningen. Over het algemeen blijft het bij bouncen omdat ik niet voldoende energie heb.

Op de gezondheidsbeurs heb ik de gewichtjes geprobeerd en die voelden erg fijn dus wanneer er weer wat geld binnenkomt ga ik die zeker aanschaffen.

Vermindering lip/lymfeoedeem
C. Visser

Ik heb lipoedeem aan boven- en onderarmen en boven- en onderbenen. Stadium 3. Doordat het decennia onbehandeld was, is het verergert naar lymf-lipoedeem  (in armen en benen). Bewegen is voor mij niet makkelijk. Door de pijn maar ook omdat ik mij onzeker voel bij het lopen en verlies soms mijn evenwicht doordat ik niet stevig sta. Sinds september 2015 heb ik een bellicon.

Ik ben begonnen met slechts 1x per dag een paar minuten bouncen. Meer lukte niet.Dat heb ik tot nu opgebouwd naar 2x per dag en sta er nu 2x per dag 10 minuten op!!

Ik bounce en doe TEGELIJKERTIJD arm oefeningen!

Dat had ik niet kunnen denken omdat ik in het begin echt heel veel wiebelde (veel moest corrigeren om te voorkomen dat ik zou vallen). Wat heeft het mij tot nu opgeleverd? Veel!

Ik kan eindelijk bewegen zonder pijn te krijgen. Ik voel mij zekerder als ik loop, het lijkt en voelt dat ik steviger sta. Ik voel mij stabieler, alsof ik meer evenwicht heb. Ik word blij van het bouncen! 

Door het bouncen heb ik gedurende de dag goede afvoer van vocht. Dat wordt niet meer 'verzameld'. En daardoor hoef ik er 's nachts niet meer uit om te plassen. Ik heb sinds jaren eindelijk weer een on-onderbroken nachtrust!!

Mijn vooruitgang is mijn motivatie om door te springen
Erika Nijhoff

De reden waarom ik een minitrampoline heb gekocht is vocht vasthouden. Niet een beetje vocht maar plus minus 20 liter. Vanuit de reguliere gezondheidszorg is het nagekeken. Mijn bloedwaardes en dus hart, longen, lever en nier functies zijn prima. Verdere onderzoeken waren niet noodzakelijk. Oplossing een plastablet (doe maar niet). Urineverlies: voor mij was dit een kortdurend tijdelijk verschijnsel. Ik ging druppeltjes urine verliezen tijdens het springen, maar ook bij hoestbuien en als ik moest niezen, confronterend dit is dus niet de bedoeling. Ik moet er eerlijk bij zeggen dat toen de trampoline kwam, ik ben gaan springen, geen opbouwschema heb gevolgd en 3 x per dag 20 minuten sprong. Tot ik geremd werd door overbelasting (van niks doen naar 3x daags werkt niet) wellicht dat daardoor dit bijverschijnsel (urine verlies) ook TIJDELIJK er is geweest. Mijn vocht is nog lang niet weg, maar ik bemerk vooruitgang dat was voor mij een motivatie om te blijven springen. Een paar dagen heeft het me heel flink gestoord, ik vond het een nare bijwerking van het springen. Je leest het goed, VOND want door te blijven springen verdween de tijdelijke klacht van urineverlies en gaf het juist een sterkere blaasspier. Ik ga minder vaak naar de wc en houd het weer gewoon droog. Ik ben dankbaar dat ik ben blijven springen. Mijn vocht is in beweging maar nog aanwezig, ik houd het bij voor mezelf en zal in de toekomst laten weten hoe of dat is gegaan.

Na een week op de bellicon®, voelen mijn benen minder zwaar
Ria Vervoorn

Op de 50 beurs zag ik de bellicon trampolines, ik mocht even springen en het voelde gelijk al goed terwijl ik licht op en neer veerde. Daarna heb ik een bellicon besteld. Ik spring nu een kleine week ongeveer 10 minuten, één keer per dag. Ik wil dit gaan opvoeren naar 2x 10 minuten per dag. Ik heb lymfoedeem aan mijn benen, dat betekent elastische kousen aan en toch voelen mijn benen nog vaak zwaar aan. Sinds ik een week op de trampoline spring, merk ik nu al dat mijn benen minder zwaar wegen. Ook heb ik fybromyalgie en merk ik ook aan mijn lichaam dat ik nu al iets soepeler wordt. Ik voel me nu al iets fitter en ben heel blij dat ik de bellicon gekocht heb, ik ga ervoor! Het doet zoveel met je lichaam, daarom raad ik het iedereen aan, met of zonder beperking.

Bewegen is belangrijk voor lymfedrainage
Francine

Super gezond! We hebben in ons lichaam veel lymfe, dat is een vloeistof die zorgt voor de afvoer van afvalstoffen. We hebben meer lymfe dan bloed in ons lichaam. Ons bloed heeft ons hart die zorgt dat het rondgepompt wordt, en lymfe heeft dat niet. Dat is de reden dat bewegen zo belangrijk is. Door te bewegen spannen en ontspannen onze spieren zich waardoor de lymfe in beweging blijft en ervoor zorgt ervoor dat afvalstoffen afgevoerd kunnen worden

Uitstekend middel om thuis actief te zijn.
Monique V.

Heerlijk die trampoline. Ik heb hem al zo'n 4 jaar en gebruik hem de ene keer wat intenser dan de andere keer. Inmiddels nieuwe elastiek er om zitten, wat echt geen overbodige luxe is. En makkelijk voor een zacht prijsje te vervangen. Je springt gegarandeerd weer beter. Voor mij is de trampoline een uitstekend middel om gewoon thuis actief te zijn. Je conditie verbetert, je vochthuishouding verbetert, heb je het koud dan ben je in no-time opgewarmd, mijn cellulitis is sterk afgenomen, maar bovenal is mijn plezier toegenomen. Want ik vind het echt zalig om te bouncen, springen, of er gewoon op liggen. Ik zeg doen!!