Getuigenissen van klanten

Schrijf review
De bellicon helpt mij lipoedeem verminderen
Nicole Blom

Mijn naam is Nicole Blom (38 jaar) en ik ben erg blij met mijn bellicon. In de facebook groep lipoedeem en sporten op de bellicon werd gevraagd onze ervaringen met je te delen.

Ik heb hem aangeschaft omdat ik lipoedeem heb en daardoor ook vocht vasthoud. Onlangs heb ik 2 liposuctie operaties ondergaan aan binnen en buitenzijde van de benen.  Na de tweede operatie aan de binnenkant van de benen hou ik best veel vocht vast in de kuiten.
De bellicon helpt mij dit te verminderen! 

Naast lipoedeem heb ik ook artrose in mijn linker voet (met orthopedishe zolen en schoenen als gevolg). Hierdoor is het lastig een sport te vinden die ik zonder pijn kan doen.

De bellicon helpt mijn spieren in mijn voet te verstevigen en tijdens het bouncen en zelfs springen heb ik geen pijn aan mijn voet, zonder schoenen op de bellicon :). En voor de rest van je lijf en conditie ook niet verkeerd natuurlijk. 

Daarnaast is het natuurlijk erg leuk om te doen.
Ik probeer 5x per week minimaal 1 keer een workout van 20 minuten te doen en alle dagen 1-2× per dag een paar minuten enkel bouncen. 

Minder last van mijn benen
Els Munter

Ik heb in december mijn bellicon aangeschaft en ben er super blij mee. Mijn gezondheid is de afgelopen maanden sterk achteruit gegaan dus ik denk dat anders mijn bevindingen nog beter zouden zijn geweest.Ik bounce nu twee keer op een dag ongeveer vijf minuten. Ik merk dat ik meer naar de wc moet dus vocht kwijt raak maar ook voer ik meer afvalstoffen af. Mijn benen doen minder pijn en voelen minder strak aan. Mijn fysiotherapeut voelde al na een week met masseren van mijn bovenbenen een verschil. Mijn bovenbeenweefsel (ik weet niet hoe ik het anders moet noemen) voelde soepeler aan.

Ik heb op dit moment geen geld voor de sportschool en kan zo wanneer het mij uitkomt op de bellicon gaan staan. Bovendien is het leuk en het lijkt een minder belastende oefening. Ik merk nog geen verbetering in mijn conditie maar dat is waarschijnlijk ook omdat ik erg moe ben.

Wanneer ik mij goed voel spring ik soms ook op de bellicon of doe wat oefeningen. Over het algemeen blijft het bij bouncen omdat ik niet voldoende energie heb.

Op de gezondheidsbeurs heb ik de gewichtjes geprobeerd en die voelden erg fijn dus wanneer er weer wat geld binnenkomt ga ik die zeker aanschaffen.

vermindering lipoedeem
C. Visser

Ik heb lipoedeem aan boven- en onderarmen en boven- en onderbenen. Stadium 3. Doordat het decennia onbehandeld was, is het verergert naar lymf-lipoedeem  (in armen en benen). Bewegen is voor mij niet makkelijk. Door de pijn maar ook omdat ik mij onzeker voel bij het lopen en verlies soms mijn evenwicht doordat ik niet stevig sta. Sinds september 2015 heb ik een bellicon.

Ik ben begonnen met slechts 1x per dag een paar minuten bouncen. Meer lukte niet.Dat heb ik tot nu opgebouwd naar 2x per dag en sta er nu 2x per dag 10 minuten op!!

Ik bounce en doe TEGELIJKERTIJD arm oefeningen!

Dat had ik niet kunnen denken omdat ik in het begin echt heel veel wiebelde (veel moest corrigeren om te voorkomen dat ik zou vallen). Wat heeft het mij tot nu opgeleverd? Veel!

Ik kan eindelijk bewegen zonder pijn te krijgen. Ik voel mij zekerder als ik loop, het lijkt en voelt dat ik steviger sta. Ik voel mij stabieler, alsof ik meer evenwicht heb. Ik word blij van het bouncen! 

Door het bouncen heb ik gedurende de dag goede afvoer van vocht. Dat wordt niet meer 'verzameld'. En daardoor hoef ik er 's nachts niet meer uit om te plassen. Ik heb sinds jaren eindelijk weer een on-onderbroken nachtrust!!

Mijn vooruitgang is mijn motivatie om door te springen
Erika Nijhoff

De reden waarom ik een minitrampoline heb gekocht is vocht vasthouden. Niet een beetje vocht maar plus minus 20 liter. Vanuit de reguliere gezondheidszorg is het nagekeken. Mijn bloedwaardes en dus hart, longen, lever en nier functies zijn prima. Verdere onderzoeken waren niet noodzakelijk. Oplossing een plastablet (doe maar niet). Urineverlies: voor mij was dit een kortdurend tijdelijk verschijnsel. Ik ging druppeltjes urine verliezen tijdens het springen, maar ook bij hoestbuien en als ik moest niezen, confronterend dit is dus niet de bedoeling. Ik moet er eerlijk bij zeggen dat toen de trampoline kwam, ik ben gaan springen, geen opbouwschema heb gevolgd en 3 x per dag 20 minuten sprong. Tot ik geremd werd door overbelasting (van niks doen naar 3x daags werkt niet) wellicht dat daardoor dit bijverschijnsel (urine verlies) ook TIJDELIJK er is geweest. Mijn vocht is nog lang niet weg, maar ik bemerk vooruitgang dat was voor mij een motivatie om te blijven springen. Een paar dagen heeft het me heel flink gestoord, ik vond het een nare bijwerking van het springen. Je leest het goed, VOND want door te blijven springen verdween de tijdelijke klacht van urineverlies en gaf het juist een sterkere blaasspier. Ik ga minder vaak naar de wc en houd het weer gewoon droog. Ik ben dankbaar dat ik ben blijven springen. Mijn vocht is in beweging maar nog aanwezig, ik houd het bij voor mezelf en zal in de toekomst laten weten hoe of dat is gegaan.