Blog

Ik zie je wel zitten
12.05.2017
Logo ziekenfonds Partena
Deze week lanceerde ziekenfonds Partena de campagne “Ik zie je wel zitten”, om Belgen bewust te maken van hun zitgedrag. We brengen gemiddeld 8 uur per dag al zittend door: meer dan goed is voor ons lichaam en onze gezondheid. 60% van de Belgen heeft een zittend job. We onderbreken onze lange zitperiodes slechts 4 of 5 keer gedurende onze werkdag. Dit heeft niet enkel nadelige gevolgen voor onze gezondheid, maar ook voor onze creativiteit en de werksfeer.
De bellicon® mini-trampoline bij Aquacorpus
Olivier Verraver
Bij Aquacorpus maken de kinesisten gebruik van de bellicon® mini-trampoline
Meer dan een jaar geleden ontdekten wij bij centrum Aquacorpus de bellicon® mini-trampoline. We kochten eerst een exemplaar aan, maar al snel volgde een tweede met een andere sterkte en daarna een derde voor de kinesisten gespecialiseerd in bekkenbodemtherapie. Hem proberen is hem houden! Ik herinner me dat ik een mail kreeg met het voorstel om een mini-trampoline (in de kleuren van het centrum) uit te testen gedurende een maand. Drie dagen later arriveerde hij en... DE VERRASSING.
"Een succesformule voor mijn zaak"
Liesbeth Jacobs, zaakvoerster van FitEnergy te Vilvoorde
Getuigenis van Liesbeth Jacobs (zaakvoerster FitEnergy te Vilvoorde). 'Het voorbije jaar bleek Swissjump® een succes formule voor mijn zaak FitEnergy te Vilvoorde. Als zaakvoerster ben ik zeer tevreden over het succes van deze fitness les en daarbij ook de hoogwaardige kwaliteit van de trampolines.
bellicon uw partner voor de wintersport
11.12.2016

De winter komt dichterbij, de bladeren zijn bijna allemaal van de bomen gevallen en de eindejaarsfeesten zijn al in volle voorbereiding.

Voor sommige gelukkigen onder ons betekent deze periode van het jaar een weerzien van de bergen om onze favoriete wintersport te beoefenen. Wat een vreugde, na een jaar van wachten, om zich in te kunnen beelden binnenkort zichzelf weer op de skipiste , op de slee of op de langlauf paden terug te vinden.

Om maximaal te genieten van uw verblijf in de bergen is het belangrijk om voor het vertrek aandacht te schenken aan uw fysieke voorbereiding. Het uitoefenen van de meeste wintersporten vraagt een goede fysieke conditie met name aandacht voor de spierkracht in de benen en het uithoudingsvermogen. Dit is belangrijk voor uzelf  maar tevens ook voor de andere bergliefhebbers om u heen.

bellicon komt naar je toe | Den Bosch
Woon je in de omgeving van Den Bosch en heb je altijd al de bellicon® willen uitproberen? Benieuwd wat voor oefeningen je kunt doen op de bellicon®? Wil je meer informatie over de bellicon® en haar werking?     Dan is dit je kans! Woensdag 6 juni kun je vanaf 11:00 meedoen met bellicon workshops in Den Bosch.
Woon je in de omgeving van Den Bosch en heb je altijd al de bellicon® willen uitproberen? Benieuwd wat voor oefeningen je kunt doen op de bellicon®? Wil je meer informatie over de bellicon® en haar werking? Dan is dit je kans! Woensdag 6 juni kun je vanaf 11:00 meedoen met bellicon workshops in Den Bosch.
Open Bedrijven Dag in Hoogeveen
Zaterdag 4 november is er een Open Bedrijven Dag in het Klooster Hoogeveen. Tijdens deze dag kun je meedoen met de bellicon® mini trampoline demonstraties en is er alle ruimte om de bellicon® uit te proberen.
Zaterdag 4 november is er een Open Bedrijven Dag in het Klooster Hoogeveen. Tijdens deze dag kun je meedoen met de bellicon® mini trampoline demonstraties en is er alle ruimte om de bellicon® uit te proberen.
bellicon op de 50PlusBeurs
Doe mee met de gratis bellicon® minitrampoline workshops op de 50PlusBeurs in Utrecht.
Doe mee met de gratis bellicon® minitrampoline workshops op de 50PlusBeurs in Utrecht. Gebruik nu de actiecode "bellicon" voor korting op je entreekaarten.
Last van een hielspoor?
08.09.2017
Het is vroeg in de ochtend. Je wekker is gegaan. Nog even bijkomen van die heerlijke lange wandeling langs het strand van gister. Je wilt je klaarmaken voor je eerste werkdag na de vakantie, je stapt uit bed en dan… ENORME PIJN IN JE HIELEN!   Herkenbaar? Grote kans dat je last hebt van hielspoor. Wat je kunt doen? Dat lees je in deze blog!
Het is vroeg in de ochtend. Je wekker is gegaan. Nog even bijkomen van die heerlijke lange wandeling langs het strand van gister. Je wilt je klaarmaken voor je eerste werkdag na de vakantie, je stapt uit bed en dan… ENORME PIJN IN JE HIELEN! Herkenbaar? Grote kans dat je last hebt van hielspoor. Wat je kunt doen? Dat lees je in deze blog!
Water, de eenvoudigste manier om aan je gezondheid te werken!
30.06.2017
Dagelijks krijgen we te maken met tips voor een betere gezondheid. Sport Challenges, superfoods, mindfulness, vitaminedrankjes, glutenvrij en poeders. Uiteraard zijn er een hoop voordelen aan deze middelen, maar de eerste stap is veel eenvoudiger. Water drinken!
HIIT, meer trainingsresultaat in minder tijd
12.06.2017
Geen zin meer in eindeloze trainingen met te weinig resultaat? Dan is wellicht High Intensity Interval Training wel iets voor je! Een HIIT heeft een positieve invloed op je metabolisme en vetverbranding. Onderzoek toont aan dat deze trainingsvorm zelfs effectiever is om af te vallen, dan andere reguliere trainingsvormen. Maar hoe werkt het?