Blog

Vergroot nu je flexibiliteit om blessures te voorkomen
14.04.2017
Wil jij wel bij de bovenste plank komen? Over een paar jaar nog steeds je eigen veters strikken? En zonder stijfheid beginnen aan je sportles? Lees dan deze blog over het verbeteren van je flexibiliteit met en zonder de bellicon® minitrampoline.
Blessures en revalidatie
11.08.2016
Blessures komen erg vaak voor, je kunt er eentje of meerdere oplopen door bijvoorbeeld een ongeluk of een verkeerde beweging tijdens het sporten. Deze vier komen in Nederland het meeste voor: whiplash, knie blessure, hamstring blessure, enkel blessure