Blog

Water, de eenvoudigste manier om aan je gezondheid te werken!
30.06.2017
Dagelijks krijgen we te maken met tips voor een betere gezondheid. Sport Challenges, superfoods, mindfulness, vitaminedrankjes, glutenvrij en poeders. Uiteraard zijn er een hoop voordelen aan deze middelen, maar de eerste stap is veel eenvoudiger. Water drinken!
Vind jij die ochtend ook zo vermoeiend? Tips om opgewekt wakker te worden!
09.02.2017
Hoe kan het zijn dat je elke ochtend vermoeid wakker wordt? Koffie bijna je enige redmiddel is? En je op werk onvoldoende presteert en de hele dag verlangt naar je bed? In deze blog gaan we dieper in op de oplossing om eindelijk weer fris en opgewekt de dag door te komen en zo je dagelijkse functioneren te verbeteren. De focus in deze blog ligt op het verbeteren van onze slaap.