Blog

Lachen is gezond!
13.10.2016
Lachen is gezond, lachen is leuk en lachen brengt mensen bij elkaar. In india is er zelfs een lachmeditatie! Misschien dat wij in de westerse wereld te weinig lachen door de sleur van het dagelijkse leven. Wij zijn altijd maar druk met werk, de kinderen, huishouden, vrienden en het rennen van de ene afspraak naar de volgende afspraak. Maar soms is een lekkere lachbui precies wat je nodig hebt, lachen stimuleert de aanmaak van de drie gelukshormonen: endorfine, serotonine en dopamine.