Blog

Vind jij die ochtend ook zo vermoeiend? Tips om opgewekt wakker te worden!
09.02.2017
Hoe kan het zijn dat je elke ochtend vermoeid wakker wordt? Koffie bijna je enige redmiddel is? En je op werk onvoldoende presteert en de hele dag verlangt naar je bed? In deze blog gaan we dieper in op de oplossing om eindelijk weer fris en opgewekt de dag door te komen en zo je dagelijkse functioneren te verbeteren. De focus in deze blog ligt op het verbeteren van onze slaap.
Blessures en revalidatie
11.08.2016
Blessures komen erg vaak voor, je kunt er eentje of meerdere oplopen door bijvoorbeeld een ongeluk of een verkeerde beweging tijdens het sporten. Deze vier komen in Nederland het meeste voor: whiplash, knie blessure, hamstring blessure, enkel blessure