Getuigenissen van klanten

De bellicon® maakt mij opgewekter en blijer en verminderd beduidend mijn klachten!
Siep

Sinds een maand of twee spring ik dagelijks op de Bellicon trampoline (tussen de 10 en 25 minuten). Hoewel ik er zonder al te veel verwachtingen aan ben begonnen, zijn de resultaten voor mij dermate goed, zowel fysiek als psychisch, dat ik het graag met andere mensen wil delen. Door de Ziekte van Lyme, zijn er bij mij in de afgelopen jaren vele lichamelijke klachten ontstaan. Onder meer aan mijn lymfesysteem en mijn spierstelsel. Ik had veel last van verstijfde nek en schouder spieren, met bijna dagelijks hoofdpijn tot gevolg. Door het trainen op de trampoline, zijn de klachten beduidend minder geworden. Ik heb bijna geen hoofdpijn meer en de spieren in mijn nek en schouders zijn soepeler geworden. (Als ik een dag niet spring, voel ik de klachten gelijk weer toenemen.) Het springen in de ochtend geeft me een prettig helder en fris gevoel, alsof iedere cel in mijn lichaam wakker wordt, waardoor ik de dag beter aan kan en meer kan presteren. Het springen is daarom ook een psychische opkikker. Het maakt me opgewekter en blijer. Na acht weken is het tevens een leuk cadeautje, om te zien hoe mijn lichaam er beter uit is gaan zien. Wat ik tevens een prettig voordeel vind van het trampoline springen, is dat het leuk is om te doen. (Op mijn roeiapparaat ervaar ik dat echt in mindere mate.) En zelfs als ik een keer een dag minder zin heb om te springen, dan is het relatief makkelijk om het toch gezellig te maken, middels opzetten van muziek of een interessante uitzending op internet of tv. Dan vliegen de minuten voorbij zonder dat ik het door heb en zit mijn training er al weer op. Kortom: ik vind het trainen op een Bellicon trampoline de beste aanrader voor iedereen die aan zijn of haar gezondheid en conditie wil werken op een fijne, rustige en veilige manier.

Ik heb veel chronische aandoeningen overwonnen met deze vorm van beweging
A. C. Kouer

Ik ben een sportieve dame (65) met veel chronische aandoeningen waar ik flink tegen moet vechten. Een van deze gevechten heb ik dit jaar gewonnen dankzij mijn speurtocht naar een vorm van beweging waar ik niet voor naar een sportschool moet (haat ik!). Mijn leven bestond en bestaat al grotendeels uit bewegen en gezond eten (alles zelf bereidt) zodat ik weet wat er in zit. Verder de nodige supplementen en veel drinken (geen alcohol en niet roken). Ik kwam terecht op de site van bellicon en heb me verder verdiept in deze vorm van beweging. Hoewel mijn fysiotherapeut nogal sceptisch was en een van de behandelend artsen van osteoporose zelfs erg boos was en mij zelfs veroordeelde dat ik geen medicatie wilde heb ik toch mijn eigen weg gekozen en een fijn contact gehad met Remy Draaijer. Je kunt hem alles vragen en zijn antwoorden zijn duidelijk en helder (denkt echt mee). Het is zeker niet een trampoline kopen en dan zoek je het maar uit. Begeleiding kun je altijd krijgen en zo nodig goede adviezen. Een aanrader dus! Nu het goede nieuws: na 8.5 maand lichte training op de bellicon trampoline van 125 cm in mijn tuin (roestvrij staal) is de BMD (bot minerale dichtheid), behalve stabiel gebleven waar ik al blij mee zou zijn, zelfs toegenomen. Zowel in de wervelkolom als de heup. Ik krijg al 11 jaar mijn grafiek en verslag mee van de afdeling waar de DEXA meting wordt gedaan met toestemming van een hele fijne arts die mij ook begeleide. Aanvankelijk zou ik vorig jaar echt behandeld moeten worden met injecties. Ik gaf mezelf nog een jaar om te zien of het me zou lukken met een gezonde leefstijl, de beweging die ik al deed en als extra de bellicon. Ik ben begonnen met 1x 10 min., daarna 15 en 20 min. Nu probeer ik een klein programma’tje van 20 min. van 1 tot 2 maal per dag. Uiteraard naast mijn andere activiteiten. Als het weer het niet toelaat dan wel op de trampoline die in huis staat. De stofwisseling gaat er ook erg op voor uit. Het is zeker geen wondermiddel die chronische aandoeningen zou laten verdwijnen, echter wel een heel goed hulpmiddel voor mensen met discipline en doorzettingsvermogen. Ik ga de ingeslagen weg voortzetten en heb dit aan al mijn behandelaars laten weten. Zij hebben de foto’s gezien van mij op de trampoline en het resultaat. Ik kreeg een schouderklop en allen waren heel enthousiast. Overigens was ook mijn fysiotherapeut om, dit had hij niet verwacht, dus van alle kanten lof. De osteoporose is nu terug naar osteopenie. Verder heb ik fibromyalgie en poli artrose. Helaas ook PDS waar ik vaak ziek van ben. Dit alles weerhoud me niet om toch door te gaan. Rust roest! Ik laat jullie over een jaar weten of er opnieuw vooruitgang geboekt is en hoe het verder met de chronische aandoeningen gaat. Via Remy kan men altijd informeren. Succes voor alle bellicon gebruikers en lotgenoten.

Ik kan meer bewegen op een prettige manier zonder grote impact op mijn knieen.
Suzanne

Ik heb heel lang getwijfeld over de kosten. In vergelijking met de minitrampoline met stalen veren die ik tot nu toe gebruikte is het een enorme verbetering. Ik gebruik bellicon met veel plezier. Ik kan meer bewegen op een prettige manier zonder grote impact op mijn knieen. Ook verbrand ik veel meer calorieën. Afvallen gaat daarom gemakkelijker en voel ik mijn energieker. Hierdoor ga ik niet meer naar de sportschool en dat is dan weer kosten- en tijdsbesparend. Ik heb een aantal vriendinnen en mijn zus al geadviseerd om een bellicon aan te schaffen. En ook een collega die te zwaar is om te kunnen sporten vanwege de belasting van de gewrichten. Ik blijf mijn progressie nauwkeurig bijhouden en blijf altijd op zoek naar nieuwe trainingen op de bellicon.

Tags: review, knie, afvallen
Ik vind het heerlijk!
Adrie van de P.

2 maanden geleden heb ik de Bellicon gekocht. Ik zocht iets simpels, geen grote apparaten, voor een totale work-out. Via internet vond ik uw site en heb nog lang getwijfeld. Zou dit weer iets worden wat je een paar keer gebruikt en vervolgens in de garage dumpt? Uiteindelijk de knoop doorgehakt en de Bellicon gekocht. Toen ik er nog geen minuut op stond te bouncen voelde ik een vreselijke pijn in mijn nek. Dit is bij mij een zeer zwakke plek, waarvoor ik naar de fysiotherapeut ging. De therapeut had tegen mij gezegd dat hij mij wel kon helpen maar dat de klachten nooit meer helemaal over zouden gaan. Dus ik dacht toen ik tijdens het bouncen vreselijke pijn kreeg in mijn nek: of dit is een waarschuwing dat ik moet stoppen of dit werkt precies daar waar het nodig is. Ik besloot om het minimaal 2 weken vol te houden en te kijken of de klachten minder werden, zo niet dan zou ik er mee stoppen. Binnen een week was ik van mijn klachten af. Bij het bouncen dan wel te verstaan. Mijn klachten zullen waarschijnlijk wel nooit meer over gaan, slijtage, maar ik kan weer slapen zonder uren te liggen draaien omdat ik niet weet hoe ik moet gaan liggen van de pijn. Ik kan een winkel in kussens beginnen, alles geprobeerd, niks hielp en nu dus, binnen een week, slaap ik gewoon in. Heerlijk! Ik doe mijn work-out elke dag 5 x per week. In het weekend niet. Ik volg het beginnersprogramma van Faith Caruso. Ik vind het heerlijk, ik merk dat ook mijn evenwicht veel stabieler is. Dus ik ben zeer enthousiast over de Bellicon. Ik heb ook last van botontkalking en krijg elk jaar een Dexascan. Dit vindt plaats in december, dus ik ben zeer benieuwd of ook hier een verbetering zal optreden. Rest mij te vermelden dat ik 64 jaar ben en er dus ook voor wat ouderen nog veel verbetering kan optreden. Ga door met jullie goede werk!

De bellicon helpt mij lipoedeem verminderen
Nicole Blom

Mijn naam is Nicole Blom (38 jaar) en ik ben erg blij met mijn bellicon. In de facebook groep lipoedeem en sporten op de bellicon werd gevraagd onze ervaringen met je te delen.

Ik heb hem aangeschaft omdat ik lipoedeem heb en daardoor ook vocht vasthoud. Onlangs heb ik 2 liposuctie operaties ondergaan aan binnen en buitenzijde van de benen.  Na de tweede operatie aan de binnenkant van de benen hou ik best veel vocht vast in de kuiten.
De bellicon helpt mij dit te verminderen! 

Naast lipoedeem heb ik ook artrose in mijn linker voet (met orthopedishe zolen en schoenen als gevolg). Hierdoor is het lastig een sport te vinden die ik zonder pijn kan doen.

De bellicon helpt mijn spieren in mijn voet te verstevigen en tijdens het bouncen en zelfs springen heb ik geen pijn aan mijn voet, zonder schoenen op de bellicon :). En voor de rest van je lijf en conditie ook niet verkeerd natuurlijk. 

Daarnaast is het natuurlijk erg leuk om te doen.
Ik probeer 5x per week minimaal 1 keer een workout van 20 minuten te doen en alle dagen 1-2× per dag een paar minuten enkel bouncen. 

Ik gebruik de bellicon bijna dagelijks!
Laura

Mijn twijfel lag voor de aankoop in de grootte van bellicon i.v.m. de beschikbare ruimte. Gelukkig zijn er ook kleinere modellen en trampolines met klappoten, waardoor de trampoline eenvoudig is op te bergen. De bellicon gebruik ik graag en met veel plezier! Ik heb gemerkt dat je het in het begin rustig moet opbouwen. Nu heb ik minder vaak last van mijn rug en is mijn conditie verbeterd. Daarom raad ik de bellicon aan voor mensen met rugklachten of lymfeklachten. Met de bellicon kun je op een leuke manier meer bewegen. Ik gebruik de bellicon bijna dagelijks!

Ik zou de bellicon aanraden aan iedereen die op een makkelijke manier meer wil bewegen.
Annelies V

Voor de aanschaf van mijn bellicon twijfelde ik het de hoge prijs wel waard vindt. Intussen ervaar ik de bellicon als erg positief! Ik ben nu 3 maanden zwanger en gebruik de Bellicon nog regelmatig. Ik twijfelde eerst of dat kon, maar mijn verloskundige gaf aan dat ik door kan gaan zolang ik geen last krijg van mijn lijf. Wel opletten dat ik de rechte buikspieren niet train en zorgen dat ik niet teveel buiten adem raak. Ik hoop dat ik nog heel lang in de zwangerschap door kan gaan! Ik zou de bellicon aanraden aan iedereen die op een makkelijke manier meer wil bewegen.

Minder last van mijn benen
Els Munter

Ik heb in december mijn bellicon aangeschaft en ben er super blij mee. Mijn gezondheid is de afgelopen maanden sterk achteruit gegaan dus ik denk dat anders mijn bevindingen nog beter zouden zijn geweest.Ik bounce nu twee keer op een dag ongeveer vijf minuten. Ik merk dat ik meer naar de wc moet dus vocht kwijt raak maar ook voer ik meer afvalstoffen af. Mijn benen doen minder pijn en voelen minder strak aan. Mijn fysiotherapeut voelde al na een week met masseren van mijn bovenbenen een verschil. Mijn bovenbeenweefsel (ik weet niet hoe ik het anders moet noemen) voelde soepeler aan.

Ik heb op dit moment geen geld voor de sportschool en kan zo wanneer het mij uitkomt op de bellicon gaan staan. Bovendien is het leuk en het lijkt een minder belastende oefening. Ik merk nog geen verbetering in mijn conditie maar dat is waarschijnlijk ook omdat ik erg moe ben.

Wanneer ik mij goed voel spring ik soms ook op de bellicon of doe wat oefeningen. Over het algemeen blijft het bij bouncen omdat ik niet voldoende energie heb.

Op de gezondheidsbeurs heb ik de gewichtjes geprobeerd en die voelden erg fijn dus wanneer er weer wat geld binnenkomt ga ik die zeker aanschaffen.

Mijn ribben zijn sneller genezen
A. Jansen

Net als velen van u, ben ook ik een enthousiast gebruikster van de Bellicon.
Toen de huisarts constateerde dat ik gekneusde ribben had waarvan het genezingsproces 6 weken zou duren, was ik zeer teleurgesteld omdat ik dan misschien 6 weken lang geen gebruik zou kunnen maken van mijn Bellicon. Diep ademhalen was onmogelijk vanwege de pijn. Met een corrigerend hemd als steun voor de ribben ben ik toch op de Bellicon gestapt en ben 2x per dag alleen maar gaan bouncen (de voeten blijven op de mat terwijl je beweegt).
De eerste keer een paar minuten en zo langzaam opgevoerd tot 30 minuten. Al na de eerste keer merkte ik dat dit goed voor me was.
De pijn was de volgende dag al wat minder.
Toen ik na een week merkte dat ik behoorlijk vooruit ging probeerde ik voorzichtig kleine sprongetjes te maken. Nu na 2 weken kan ik zeggen dat mijn gekneusde ribben zo goed als genezen zijn. Dit fantastische apparaat wil ik nooit meer kwijt.

vermindering lipoedeem
C. Visser

Ik heb lipoedeem aan boven- en onderarmen en boven- en onderbenen. Stadium 3. Doordat het decennia onbehandeld was, is het verergert naar lymf-lipoedeem  (in armen en benen). Bewegen is voor mij niet makkelijk. Door de pijn maar ook omdat ik mij onzeker voel bij het lopen en verlies soms mijn evenwicht doordat ik niet stevig sta. Sinds september 2015 heb ik een bellicon.

Ik ben begonnen met slechts 1x per dag een paar minuten bouncen. Meer lukte niet.Dat heb ik tot nu opgebouwd naar 2x per dag en sta er nu 2x per dag 10 minuten op!!

Ik bounce en doe TEGELIJKERTIJD arm oefeningen!

Dat had ik niet kunnen denken omdat ik in het begin echt heel veel wiebelde (veel moest corrigeren om te voorkomen dat ik zou vallen). Wat heeft het mij tot nu opgeleverd? Veel!

Ik kan eindelijk bewegen zonder pijn te krijgen. Ik voel mij zekerder als ik loop, het lijkt en voelt dat ik steviger sta. Ik voel mij stabieler, alsof ik meer evenwicht heb. Ik word blij van het bouncen! 

Door het bouncen heb ik gedurende de dag goede afvoer van vocht. Dat wordt niet meer 'verzameld'. En daardoor hoef ik er 's nachts niet meer uit om te plassen. Ik heb sinds jaren eindelijk weer een on-onderbroken nachtrust!!