OERsterk leven

01.10.2014

OERsterk leven boek oktober 2014

p. 152: "Trampoline: Een trampoline maakt het kind in jezelf wakker. Zelf ben ik groot fan van de bellicon. Deze trampoline heeft een soepele springmat en sterke elastieksringen. Het geeft een training nieuwe dimensies. Het stimuleert de spieren en de gehele stofwisseling, maar het is vooral heel leuk. Het versterkt de lichamelijke en geestelijke balans. In mijn praktijk heb ik positieve resultaten met de bellicon. Het zorgt voor een lage belasting op bindweefsel en kan voor krachttraining, cardiotraining, het vergroten van de flexibiliteit en het verbeteren van de balans worden gebruikt. Deze oefeningen worden op een bijgeleverde dvd toegelicht."

Tags:
Deel bericht