Blog

bellicon komt naar je toe! | Groningen
Woon je in de provincie Groningen en heb je altijd al de bellicon® willen uitproberen? Benieuwd wat voor oefeningen je kunt doen op de bellicon®? Wil je meer informatie over de bellicon® en haar werking?     Dan is dit je kans! Dinsdag 17 oktober kun je vanaf 10:30 meedoen met bellicon workshops.
Woon je in de provincie Groningen en heb je altijd al de bellicon® willen uitproberen? Benieuwd wat voor oefeningen je kunt doen op de bellicon®? Wil je meer informatie over de bellicon® en haar werking?

Dan is dit je kans! Dinsdag 17 oktober kun je vanaf 10:30 meedoen met bellicon workshops.
bellicon komt naar je toe! | Bergen op Zoom
Woon je in de provincie Noord-Brabant en heb je altijd al de bellicon® willen uitproberen? Benieuwd wat voor oefeningen je kunt doen op de bellicon®? Wil je meer informatie over de bellicon® en haar werking?

Dan is dit je kans! Dinsdag 12 september kun je vanaf 14:30 meedoen met bellicon workshops in Bergen op Zoom. Deze workshops duren 15-30 minuten en geven je een inzicht wat je allemaal op de bellicon kunt doen. Tevens is er ruimte voor al je vragen rondom de bellicon® mini trampoline en onze modellen uit te testen.
bellicon komt naar je toe! | Rotterdam
Dinsdag 12 september organiseert bellicon twee demodagen. In Rotterdam.
Woon je in de provincie Zuid-Holland en heb je altijd al de bellicon® willen uitproberen? Benieuwd wat voor oefeningen je kunt doen op de bellicon®? Wil je meer informatie over de bellicon® en haar werking?

Dan is dit je kans! Dinsdag 12 september kun je vanaf 10:00 meedoen met bellicon workshops in Rotterdam. Deze workshops duren 15-30 minuten en geven je een inzicht wat je allemaal op de bellicon kunt doen. Tevens is er ruimte voor al je vragen rondom de bellicon® mini trampoline en onze modellen uit te testen.
bellicon komt naar je toe! | Hengelo
25.08.2017
Na de succesvolle editie van 27 juni keren we op woensdag 13 september terug in Hengelo voor een nieuwe demodag. Schrijf je nu in als je meer wilt weten over de bellicon® mini trampoline.
bellicon komt naar je toe! | Roermond
28.07.2017
Woon je in de provincie Limburg en heb je altijd al de bellicon® willen uitproberen? Benieuwd wat voor oefeningen je kunt doen op de bellicon®? Wil je meer informatie over de bellicon® en haar werking?       Dan is dit je kans! Dinsdag 15 augustus kun je vanaf 11:00 meedoen met bellicon workshops.
Woon je in de provincie Limburg en heb je altijd al de bellicon® willen uitproberen? Benieuwd wat voor oefeningen je kunt doen op de bellicon®? Wil je meer informatie over de bellicon® en haar werking?

Dan is dit je kans! Dinsdag 15 augustus kun je vanaf 11:00 meedoen met bellicon workshops.
Verbeter je bloedsomloop om allerlei klachten te voorkomen
07.03.2017
Koude handen en voeten, grauwe huid, vergeetachtigheid, snel moe zijn en kortademigheid. Allerlei klachten die te maken kunnen hebben met een slechte bloedsomloop. En je bent niet de enige. Miljoenen mensen hebben hier namelijk last van. Erg vervelend, maar er is een oplossing! Hoe zorg je ervoor dat je deze klachten kunt voorkomen? Dat lees je in deze blog.
Goede voornemens volhouden
06.01.2017
Goede voornemens, een ware traditie! Meer sporten, meer tijd voor jezelf, meer tijd voor je gezin, meer groenten, meer fruit en zo gaat het rijtje nog wel even door. We zijn al een aantal dagen in het nieuwe jaar, veel mensen zijn al vol goede moed aan de slag met hun goede voornemens. Elk jaar vraag je je opnieuw af: “Hoe ga ik er dit jaar voor zorgen dat ik mijn goede voornemens wel volhoud?”. Een pasklaar antwoord kunnen we jou helaas niet geven, wel kunnen wij je op weg helpen met voornemens die goed zijn vol te houden en je te motiveren om ze daadwerkelijk vol te houden! Maar het echte werk dat moet jij verrichten, zonder discipline zal het moeilijk worden.
Lachen is gezond!
13.10.2016
Lachen is gezond, lachen is leuk en lachen brengt mensen bij elkaar. In india is er zelfs een lachmeditatie! Misschien dat wij in de westerse wereld te weinig lachen door de sleur van het dagelijkse leven. Wij zijn altijd maar druk met werk, de kinderen, huishouden, vrienden en het rennen van de ene afspraak naar de volgende afspraak. Maar soms is een lekkere lachbui precies wat je nodig hebt, lachen stimuleert de aanmaak van de drie gelukshormonen: endorfine, serotonine en dopamine.
Whiplash thuis behandelen
26.09.2016
Een whiplash ontstaat wanneer het hoofd plotseling een heftige en slingerende beweging maakt van achter naar voor. Dit kan bijvoorbeeld ontstaan wanneer je aangereden wordt van achter, maar bijvoorbeeld ook door een val van de trap. De spieren, pezen, banden en zenuwen in de nek worden hierdoor uitgerekt en ook enigszins ontregeld.
Een whiplash houdt dus niet in dat er schade is aan de nekwervels maar enkel aan het zachte weefsel daarom heen.
5 Tips om Vakantiekilo's snel kwijt te raken
02.09.2016
Vakantiekilo’s, veel mensen worden er wel eens door geplaagd.
Je hebt lekker vakantie gevierd, je eet minder gezond, een glaasje alcohol terwijl je van de zonsondergang geniet en regelmatig een ijsje bij die lekkere ijswinkel. Zo sluipt het getal op de weegschaal langzaam omhoog.

Maar nu wil je de vakantiekilo’s er toch wel graag weer van af hebben. Vaak raak je wel weer wat gewicht kwijt door de dagelijkse gang van zaken en je normale eetpatroon. Als extra steun in de rug geven wij je vijf handige tips die jou kunnen helpen om je vakantiekilo’s net wat sneller weer kwijt te raken.

Want waarom zou je dat extra gewicht met je meedragen?