Is de bellicon® geschikt voor senioren?

bellicon

Door te oefenen op de minitrampoline kunnen senioren voordeel behalen als het gaat om meer zekerheid bij het lopen. Hun balans wordt enorm verbeterd door deze oefening.

Het geeft u vitaliteit en kan worden beoefend vanuit huis. De onstabiele ondergrond van de mat zorgt ervoor dat uw evenwicht voortdurend word gecontroleerd. Deze coördinatie training is vooral van belang als preventie bij vallen. Het vermogen van de spieren om te reageren verhoogt en het helpt het lichaam zijn reflexen te gebruiken wanneer het bijvoorbeeld glad is en bij andere gevaren. Dit is vooral gunstig voor senioren.

De bellicon kan ook worden geleverd met een of twee steunen.

Zacht veren heeft een milde maar tegelijkertijd herstellend effect op de gewrichten. Oefenen op een trampoline is zelfs milder dan wandelen in het bos. Het is ook zeer aan te bevelen voor patiënten met gewricht en tussenwervelschijf problemen.

Meer informatie over waarom de bellicon® goed is voor senioren leest u hier

Tags: Kinderen
Deel bericht