DVD bellicon Jumping Fitness Basic (de)

Preis:
17,90 CHF
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Das Basic-Programm ist der perfekte Einstieg für Dein Power-Workout mit Jumping Fitness. Unter professioneller Anleitung lernst du in kurzer Zeit die wichtigsten Grundschritte. Nach ein paar Tipps zur Nutzung des bellicon® und zur Einstellung der T-Stange, beginnt das Training inklusive Warm-up, Cool-down, Toning und Stretching. Die abwechslungsreichen Übungen formen den Körper, fördern das Gleichgewicht und verbessern die Koordination. Laufzeit ca. 45 Minuten.
Mit Jumping Fitness wird Trampolinspringen zum perfekten Workout für den ganzen Körper. Jumping Fitness ist der führende Experte für Trampolinkurse und- ausbildungen in Deutschland. Diese DVD- mit je einer Laufzeirt von 45 Minuten richtet sich an Einsteiger. Sie enthält ein Basicprogramm für Einsteiger und ein Programm mit etwas schwierigeren Schrittfolgen."
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Language German
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