Ce DVD d’introduction completé du poster et du livret est inclu pour toutes les commandes d’un bellicon depuis 2012.
Les exercices intégrés sont de type avancé. Commandez votre exemplaire ici. Durée d’environ 20 minutes.

Push your stamina to the next level at 130 beats per minute while succumbing to zero gravity. Run time ca. 45 Minutes Language: German Included with the bellicon Jumping Fitness trampoline.

The jumping fitness basic program is the perfect place to start your bellicon® power workout. The diverse exercises shape the body, improve balance and enhance the coordination. Run time ca 45 minutes. Included with bellicon® Jumping Fitness trampoline.

Les fameuses entraîneuses jumelles Kimberly et Katherine du studio de sport « Pilates on Fifth » témoignent ici des avantages du bellicon® et vous inspirent avec ses exercices qui varient pour les débutants jusqu’aux utilisateurs avancés. Bien que le DVD soit en anglais, il est très facile à suivre grâce aux démonstrations précises de nos coach professionnelles.

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Prenez le temps de découvrir le rebond naturel du bellicon® ainsi que la sensation de la toile de saut. Le programme First Bounce vous montre les premières étapes et la bonne posture à adopter sur le bellicon®.
Depuis le 01.01.2016 First Bounce est inclus dans chaque commande de bellicon.
Durée : environ 20 minutes.