Push your stamina to the next level at 130 beats per minute while succumbing to zero gravity. Run time ca. 45 Minutes Language: German Included with the bellicon Jumping Fitness trampoline.

The jumping fitness basic program is the perfect place to start your bellicon® power workout. The diverse exercises shape the body, improve balance and enhance the coordination. Run time ca 45 minutes. Included with bellicon® Jumping Fitness trampoline.

Neem de tijd om de bounce beweging van uw bellicon® te ontdekken en te leren optimaal gebruik te maken van de springmat. Met het FIRST BOUNCE programma krijgt u een professionele introductie door middel van een basistraining en het aannemen van de juiste lichaamshouding op de bellicon®.
Deze DVD worden standart bij elke bellicon meegeleverd.
Duur: ca. 20 minuten

De bellicon training DVD met Katherine & Kimberly Corp van Pilates op de vijfde Avenue, NYC leert u hoe je de bellicon op de beste manier kunt gebruiken. Voor beginners en bevorderde bellicon gebruikers - iedereen kan er plezier aan hebben. Totale lengte: 94 minuten

Deze introductie DVD in combinatie met een uitleg boekje en een poster worden standart bij elke bellicon meegeleverd sinds 2012. De oefeningen die op deze DVD staan zijn in het algemeen voor meer gevorderde bellicon gebruikers.

Runtime van ongeveer 20 minuten