Once you have completed the initial 'Jumping Fitness' program it is time to raise the tempo.

The jumping fitness basic program is the perfect place to start your bellicon® power workout.

Neem de tijd om de bounce beweging van uw bellicon® te ontdekken en te leren optimaal gebruik te maken van de springmat.

De bellicon training DVD met Katherine & Kimberly Corp leert u hoe je de bellicon op de beste manier kunt gebruiken.

De oefeningen die op deze DVD staan zijn in het algemeen voor meer gevorderde bellicon gebruikers.