El concepto de entrenamiento bellicon Circle es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, en el que se entrena junto a alguien (compañero de entrenamiento), en el que los dos participantes se motivan mutuamente, estimula y determina donde se encuentran los límites físicos del individuo.
Es un entrenamiento muy variado que involucra a todo el cuerpo, promueve el crecimiento muscular y está dirigido a deportistas. La fuerza, la resistencia y la coordinación no se han descuidado en el entrenamiento bellicon Circle.
El entrenamiento bellicon Circle es un circuito funcional de entrenamiento de alta intensidad, que es adecuado principalmente para personas con un buen nivel de forma física. La atención se centra en los elementos de fuerza en combinación con el bellicon®.
íAquí se determinan de verdad los límites físicos!
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La cama elástica bellicon® se emplea como aparato de entrenamiento de uso múltiple en los ámbitos más diversos.
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