Fare sport dopo l'ernia del disco con bellicon®

Laura Stegmeier 22.12.2014

"L’anno scorso ho avuto un’ernia del disco a livello lombare che ha comportato un’operazione mini-invasiva. La gamba sinistra ne ha sofferto (è diventata molto più sottile della destra) e ho sofferto di crampi. Dopo l’operazione non sono più riuscita a correre a lungo né in modo corretto ed ero veramente disperata.

Utilizzando il bellicon® circa 4 volte a settimana (per 5 – 10 minuti) ho mobilizzato la gamba in modo delicato: all’inizio con movimenti “minimi” (semplicemente oscillando sul materassino elastico, senza neanche saltellare o saltare), sono riuscita a decomprimere la gamba e poco dopo a correre. Ne ho tratto un grande sollievo!

È bello poter utilizzare il bellicon® con qualsiasi condizione atmosferica. Lo posso assolutamente raccomandare e non smetto di utilizzarlo."

Condividi il contenuto