Dans l'entretien « bellicon Talk », le Dr Kelly Sturm – docteure en physiothérapie, thérapeute certifiée en lymphœdème et spécialiste clinique certifiée en oncologie avec plus de dix ans d'expérience en physiothérapie oncologique et lymphatique – explique comment le rebond en douceur peut accompagner les personnes pendant et après un traitement contre le cancer.
« Le système lymphatique n'a pas de pompe naturelle comme le cœur », explique Sturm. « Les vaisseaux lymphatiques dépendent entièrement de la contraction de nos muscles pour faire circuler la lymphe dans le corps. Le rebond est idéal, car il sollicite tout le corps. Pour la circulation lymphatique, sauter sur un trampoline met les vaisseaux lymphatiques en mouvement exactement comme prévu naturellement. » Elle souligne que la fatigue est l'effet secondaire le plus fréquent des traitements contre le cancer, et que l'exercice physique en est le remède le mieux démontré – avant, pendant et après le traitement.
Sur le plan de la sécurité, Sturm indique que le rebond est globalement sûr pour les personnes atteintes de lymphœdème ou ayant un passé de cancer, à condition d'évaluer individuellement la santé osseuse et l'équilibre avec l'équipe soignante. Pour les débutant·e·s, elle recommande de commencer par deux à trois minutes puis d'augmenter progressivement, idéalement jusqu'à 20 à 30 minutes de mouvement par jour, réparties en plusieurs courtes séances. Elle souligne aussi que le rebond ménage souvent davantage les articulations que la course à pied : « Je me qualifie de coureuse à la retraite … mais je peux faire 20 minutes de rebond sans aucun problème. »