« La phase d’oscillation douce et longue du bellicon® génère un effet d’entraînement élevé qui ne peut être obtenu nulle part ailleurs d’une manière aussi simple. Combiné à la musique, on obtient non seulement un important effet d’entraînement coordinatif, mais on entraîne aussi de manière très créative l’endurance générale.
Lorsque le bellicon® est utilisé en cours, un enseignant peut répondre à toutes les exigences pédagogiques même avec une classe entière dans un espace restreint (30 élèves sur 60 m²). Les nombreuses possibilités d’entraînement et de mise en scène donnent lieu à un excellent cours d’éducation physique qui, tout en procurant beaucoup de joie et de plaisir, offre aussi d’excellents résultats d’entraînement.
Voici deux exemples tirés de la pratique scolaire :
- Le bellicon® peut aider à l’apprentissage du pas chassé, exercice avec lequel de nombreux élèves ont des difficultés.
- Grâce à des sauts rotatifs sur une jambe, qui nécessitent de créer une tension corporelle, les élèves développent peu à peu le sens de la force explosive et de son dosage dans l’espace et le temps. »
Peter Axel Müller, président du comité de Moderne Schulfitness Düsseldorf e.V.
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