Le bellicon a trouvé une place particulière dans notre salle de thérapie et de mouvement au sein du centre de consultation. L’idée était d’acquérir, avec le bellicon, un appareil de mouvement et de détente qui plairait aussi bien aux clients (dans notre cas, des enfants, des adolescents et des parents) qu’au personnel. Et après plusieurs mois d’utilisation, nous pouvons dire : c’est réussi !
Lorsque les enfants arrivent au centre de consultation, leur journée est le plus souvent déjà remplie d’exigences scolaires et de longues périodes passées assis. Sauter et rebondir sur le bellicon, qui compte parmi les favoris des enfants et des adolescents dans notre salle de mouvement, est alors une source de joie pure et une bonne préparation au travail thérapeutique.
L’expérience avec les parents, qui utilisent le bellicon soit pendant une pause spécialement prévue au cours de la consultation, soit après celle-ci, a montré que le balancement doux permet de relâcher l’agitation et les tensions et d’augmenter l’énergie et la concentration. Le fait que le mouvement physique ait un effet thérapeutique, qu’il « stimule » les forces d’autoguérison du corps et qu’il ait un effet positif sur l’humeur n’est pas un simple ressenti subjectif, mais a été démontré par de nombreuses études. D’une certaine manière, on ne peut certes pas « faire disparaître » le stress en se balançant sur un bellicon, mais on peut l’influencer positivement grâce à un bon sentiment d’efficacité personnelle. Cet aspect d’« aide à l’auto-assistance » est également très important pour nous dans notre travail de consultation.
Pour certains conseillers et conseillères en particulier, bouger sur le bellicon pendant les pauses est aussi devenu un excellent moyen de relâcher les tensions (après être resté assis longtemps et avoir travaillé de manière concentrée) et de se vider à nouveau la tête. Lorsque le cerveau est entièrement concentré sur le mouvement, il ne reste que peu de place pour d’autres pensées. Un merveilleux effet de pause !