La revue Dove Press Clinical Interventions in Aging a publié une étude sur les effets positifs d'un exercice ciblé de mini-trampoline chez des patients souffrant d'ostéoporose. Sur une période de 12 semaines, les paramètres d'équilibre, de force, de mobilité, de performance de marche et de peur de tomber ont été examinés et évalués chez des patients souffrant d'ostéoporose. Ils se sont entraînés avec un mini…
Étude : Posch M, Schranz A, Lener M, et al., "Effectiveness of a Mini-Trampoline Training Program on Balance and Functional Mobility, Gait Performance, Strength, Fear of Falling and Bone Mineral Density in Older Women with Osteopenia", Clinical Interventions in Aging, 2019 (Dove Medical Press, évaluée par les pairs, randomisée-contrôlée, n=20 groupe entraînement / n=20 groupe contrôle). Lire l'étude complète (en anglais).