‘Sinds 1987 werk ik in mijn praktijk in het CHI-ZENTRUM, Dietikon (CH), met de rebounder, en sinds enkele jaren met de zeer veerkrachtige bellicon® trampoline, in de individuele therapie, in cursussen en in de DYNAMIC REBOUNDING-opleiding.

Het blijft voor mij telkens weer verbazingwekkend en ontroerend hoe snel mijn patiënten en cursusdeelnemers tijdens en na het schommelen op de bellicon® hun energiestroom kunnen voelen en hoe positief en verhelderend dit doorwerkt op hun psyche.

Vanuit mijn rijke ervaringsschat ontwikkelde ik samen met Ingrid Luginbühl J. de DYNAMIC REBOUNDING-methode. De methode wordt beschreven in ons praktijkboek ‘DYNAMIC REBOUNDING, de veerkrachtige training voor meer energie en levensvreugde’. Met CHI-ZEN-DO creëerde ik een moderne vorm van energiewerk. CHI-ZEN-DO heeft zijn wortels in de Traditionele Chinese Geneeskunde, in Qi Gong en in de oude Aziatische vechtkunsten.

De vrije stroom van levensenergie voor meer levensvreugde, harmonie en gezondheid

De trek- en drukimpulsen die ontstaan bij het op- en neerschommelen op de bellicon® trampoline werken vergelijkbaar met een acupressuurmassage, doordat ze in ritmische afwisseling de energiebanen, de acupunctuurpunten en de inwendige organen masseren en van energie voorzien. Het schommelen werkt als een omvattende, vitaliserende ‘energiedouche’. Het is een eenvoudig en doeltreffend hulpmiddel om energieblokkades in de spieren, gewrichten, wervelkolom en organen op te lossen.

De CHI-ZEN-DO-oefeningen op de bellicon® leiden tot een betere spiertonus en verhogen de kracht, het uithoudingsvermogen, de flexibiliteit, de snelheid en de reflexen van de afzonderlijke spiergroepen. Door de ritmische schommelimpulsen, in combinatie met eenvoudige bewegingen en individueel afgestemde ademtechnieken, worden de lichamelijke, mentale en emotionele energieën geharmoniseerd en in balans gebracht. Dit is een doeltreffend hulpmiddel om hoge innerlijke spanning en stress af te bouwen en emotionele onevenwichtigheden zoals woede, angst en depressieve stemmingen te transformeren.

Met behulp van kinesiologische spiertests kunnen mijn patiënten en cursusdeelnemers steeds weer op verbazingwekkende wijze ervaren hoeveel kracht ze na het schommelen hebben, wanneer de energie vrij door het lichaam stroomt. Dit stimuleert de motivatie om dagelijks de tijd te nemen om op de bellicon® in beweging te komen en zo de lichamelijke, mentale en emotionele energieën te harmoniseren. Geheel in de geest van de Traditionele Chinese Geneeskunde: ‘stromend water bederft niet’.’

Birgit Buschmann, docent en supervisor voor TCG, gediplomeerd adem- en bewegingstherapeute, onder andere kwalificaties
CHI-ZENTRUM Dietikon
Badenerstrasse 21
8953 Dietikon
Tel.: +41 (0)44 / 74 12 206

www.chi-zentrum.ch