Dr. Werner Michael Heller ist seit über 20 Jahren als Chiropraktor für neuro-muskuloskeletale Beschwerden tätig. Im Gespräch mit bellicon erklärt er, warum Bewegung bei chronischen Rückenschmerzen oft der bessere Weg ist als Schonung – und wie er das bellicon dabei einsetzt.
„Ich hatte bereits seit vielen Jahren einen Rebounder in meiner Praxis stehen“, erzählt Heller. „Der fristete aber eine Art Attrappen-Dasein, denn mich hat das Quietschen bei jeder Bewegung gestört. Auf das bellicon hat mich die Ehefrau eines Patienten aufmerksam gemacht. Bis heute finde ich das Gerät aufgrund seiner weichen Schwingung sehr funktionell und wertvoll.“ In seiner Praxis hat er einen eigenen Trainingsraum mit bellicon Minitrampolinen eingerichtet, in dem eine Instruktorin gezielt mit den Patient:innen an Tonus, Entspannung und Balance arbeitet.
Bereits 2016 führte Heller gemeinsam mit bellicon eine Begleitstudie durch: 25 Teilnehmer:innen aus zwei Praxen mit chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates trainierten auf dem bellicon. „Es zeigte sich, dass bezüglich Haltung und Bewegungskontrolle keine objektiv messbaren Veränderungen aufgetreten waren“, so Heller. „Auffällig war allerdings, dass sich signifikante Veränderungen bei der Auswertung des standardisierten Schmerzfragebogens (Bournemouth Questionnaire) zeigten. Insbesondere die Vermeidungsmuster – also die Angst, mit Bewegung weitere Schmerzen zu provozieren – nahmen deutlich ab, ebenso fühlten sich die Patient:innen in ihrem Freizeit- und Sozialverhalten signifikant weniger eingeschränkt.“ Sein Fazit: Durch das Training auf dem bellicon war es den Patient:innen möglich, ihre Schmerzsituation zu verbessern.