Rebecca Ruoff ist Physiotherapeutin, Osteopathin und angehende Cranio-Sacral-Therapeutin und arbeitet seit rund 15 Jahren mit dem bellicon – von Patient:innen mit Knieproblemen bis zu Spitzensportler:innen. In Zusammenarbeit mit dem Ortho-Team Luzern hat sie in einer Pilotstudie untersucht, welchen Effekt Trampolintraining auf den Lymphfluss und die Beweglichkeit bei Menschen mit Lipödem und Lymphödem hat.
Die Studienteilnehmer:innen trainierten regelmäßig auf dem bellicon Minitrampolin; vor, während und nach der Untersuchungszeit wurden Umfangmessungen und weitere Untersuchungen durchgeführt. Besonders an der Messposition des Fußknöchels zeigten sich signifikante Verbesserungen. Die stärkste Veränderung zeigte eine Probandin, die am Ende des Untersuchungszeitraums 11 cm weniger Umfang an den Fußknöcheln aufwies und keine Knieschmerzen mehr hatte. Am häufigsten berichteten die Teilnehmerinnen von weniger Druckschmerz und einem verbesserten Gefühl von Beweglichkeit und Freiheit.
Ruoff und das Ortho-Team Luzern werten die Pilotstudie als vielversprechenden ersten Ansatz: Die Ergebnisse liefern erste Hinweise auf eine Reduzierung des Beinumfangs durch das Training, sind aber noch nicht über die gesamte Untersuchungsgruppe statistisch abgesichert. Weitere Forschung mit mehr Teilnehmer:innen und einem gezielteren Trainingsablauf sei nötig, um die Ergebnisse zu bestätigen.