« J’ai eu l’occasion d’essayer moi-même le bellicon® et d’observer d’autres personnes – d’enfants dès 3 ans jusqu’aux seniors – lors de son utilisation, et de les interroger à ce sujet. J’ai également procédé à des comparaisons avec un ancien trampoline à ressorts en acier et j’ai constaté que le trampoline bellicon® constitue ici une amélioration nette.
Dans mes observations, je me suis particulièrement intéressé à la possibilité de l’utiliser comme aide au développement de la forme mentale. Jusqu’à présent, parmi les formes de mouvement que je connaissais, la marche nordique me semblait difficile à surpasser sous plusieurs aspects. Mais les expériences pratiques montrent que certains mouvements sélectionnés sur le bellicon® sont encore plus favorables à la stimulation des capacités mentales.
Des mouvements sélectionnés sur un bellicon® renforcent la forme mentale
Les principales raisons en sont les exigences moindres en matière d’aptitudes physiques, les exigences moindres en matière de tenue vestimentaire, ainsi que l’indépendance vis-à-vis de la météo pour la pratique.
Sur le plan physiologique, la consommation d’oxygène pourrait certes être du même ordre de grandeur pour les deux formes de mouvement, mais le ménagement des articulations et le drainage lymphatique devraient en revanche pencher en faveur de l’usage de ce minitrampoline.
C’est pourquoi je pense que des mouvements sélectionnés sur un bellicon® constituent une aide essentielle pour renforcer la forme mentale. »
Dr Siegfried Lehrl, président de la Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (association pour l’entraînement cérébral)
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