«Yo uso constantemente la cama elástica bellicon® en el entrenamiento de la visión. Después de una breve sesión de entrenamiento con suaves saltos y rebotes con un vistazo a la tabla de visión o tabla de Snell se observa una mejora significativa en cuanto a la claridad y al contraste de las letras y muy a menudo (en la mayoría de las ocasiones) se pueden leer letras mucho más pequeñas de las antes se podían leer.
Debido a una posición relajada del cuerpo el sistema visual es capaz de funcionar de forma más sana y natural, debido a ello puede reconocer y percibir más claramente. El contraste es más fuerte, los colores son fuertes y letras pueden ser vistas con mucho menos esfuerzo. El 90% del proceso de la visión tiene lugar en el cerebro, los ojos están involucrados solo en un 10%.
La coordinación mano-ojo ayuda al cerebro y al rendimiento visual
Cuatro funciones importantes de los ojos deben estar presentes o son un requisito previo para ver claramente. Esto incluye la acomodación, la binocuralidad, el movimiento de los ojos en todas las direcciones y muy importante la integración cerebrar.
Ambos hemisferios del cerebro y ambos ojos deberán ser «activados» y habilitados - de lo contrario «no pasa nada » en nuestro sistema visual. Los simples juegos de pelota en Bellicon (coordinación ojo-mano) son una gran manera de trabajar con los clientes en una sesión. De esta manera, o sólo con saltos suaves sin despegar los pies de la lona y realizando movimientos transversales etc. se activan ambos hemisferios del cerebro.
Nuestro sistema visual necesita relajación - El estrés es puro "veneno" para los ojos
Si el cuerpo está rígido (no importa donde), lo están automáticamente también los ojos, y esto a su vez se refleja en el sistema visual. En otras palabras, nuestro sistema visual necesita relajación - El estrés es puro "veneno" para los ojos. Al comienzo de una sesión obtengo esa de relajación a través de movimientos de balanceo en el bellicon®.
Una y otra vez escucho afirmaciones como:
- Me siento ligero y tengo la sensación, de que todo es mucho más nítido que antes.
- No puedo creer que se haya producido un cambio en mis ojos en tan corto plazo
- El entrenamiento en la cama elástica me ayuda con respecto a la vida cotidiana, mi visión y mis dolencias físicas.
- Puedo volver a leer mejor por la noche después de un día agotador.
Mis clientes trabajan normalmente con esta cama elástica una vez por semana conmigo en la consulta y si es posible también en casa.»
Más información en: www.ganzheitliche-augenschule.de
Ursula Starke, Entrenadora visual
Ganzheitliche Augenschule
PROLUMENO
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