Dr. Werner Michael Heller is al ruim 20 jaar actief als chiropractor voor neuro-musculoskeletale klachten. In gesprek met bellicon legt hij uit waarom beweging bij chronische rugpijn vaak beter werkt dan rust – en hoe hij de bellicon daarbij inzet.
„Ik had al jarenlang een rebounder in mijn praktijk staan“, vertelt Heller. „Die leidde echter een soort schijnbestaan, want het gepiep bij elke beweging stoorde me. De echtgenote van een patiënt attendeerde me op de bellicon. Tot op de dag van vandaag vind ik het apparaat dankzij zijn zachte schommeling zeer functioneel en waardevol.“ In zijn praktijk heeft hij een eigen trainingsruimte met bellicon minitrampolines ingericht, waar een instructrice gericht met patiënten werkt aan spanning, ontspanning en balans.
Al in 2016 voerde Heller samen met bellicon een begeleidende studie uit: 25 deelnemers uit twee praktijken met chronische klachten aan het bewegingsapparaat trainden op de bellicon. „Wat betreft houding en bewegingscontrole waren er geen objectief meetbare veranderingen“, aldus Heller. „Opvallend was echter dat er significante veranderingen zichtbaar waren bij de uitwerking van de gestandaardiseerde pijnvragenlijst (Bournemouth Questionnaire). Vooral de vermijdingspatronen – dus de angst om met beweging meer pijn te veroorzaken – namen duidelijk af, en de patiënten voelden zich ook significant minder beperkt in hun vrijetijds- en sociale gedrag.“ Zijn conclusie: dankzij de training op de bellicon konden patiënten hun pijnsituatie verbeteren.