La Dove Press Journal Clinical Interventions in Aging ha publicado un estudio en el que se examinan los efectos positivos de ejercitarse en una minicama elástica para pacientes con osteoporosis. Durante un periodo de 12 semanas, se examinaron y evaluaron en pacientes femeninas con osteoporosis los siguientes parámetros: equilibrio, fuerza, movilidad, rendimiento al caminar y miedo a las caídas. Esas semanas, las…
Estudio: Posch M, Schranz A, Lener M, et al., "Effectiveness of a Mini-Trampoline Training Program on Balance and Functional Mobility, Gait Performance, Strength, Fear of Falling and Bone Mineral Density in Older Women with Osteopenia", Clinical Interventions in Aging, 2019 (Dove Medical Press, revisado por pares, aleatorizado-controlado, n=20 grupo de entrenamiento / n=20 grupo de control). Leer el estudio completo (inglés).