Il Dove Press Journal Clinical Interventions in Aging ha pubblicato uno studio che indaga gli effetti positivi dell'allenamento mirato con il mini-trampolino nei pazienti con osteoporosi. In un periodo di 12 settimane, i parametri equilibrio, forza, mobilità, andatura e paura di cadere sono stati esaminati e valutati in pazienti con osteoporosi. Si sono allenati con un mini trampolino.
Studio: Posch M, Schranz A, Lener M, et al., "Effectiveness of a Mini-Trampoline Training Program on Balance and Functional Mobility, Gait Performance, Strength, Fear of Falling and Bone Mineral Density in Older Women with Osteopenia", Clinical Interventions in Aging, 2019 (Dove Medical Press, peer-reviewed, randomizzato-controllato, n=20 gruppo allenamento / n=20 gruppo di controllo). Leggi lo studio completo (inglese).