Uno studio dimostra: Il trampolino elastico funziona in caso di mal di schiena

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Evidence › Studio

Università di Gand — Scienze della riabilitazione e fisioterapia

“In uno studio dell'Università di Ghent, è stata studiata l'attività dei muscoli del tronco durante gli esercizi di salto con il trampolino.Si basa su studi precedenti che hanno già dimostrato con successo che l'uso di una superficie instabile aumenta l'attivazione dei muscoli della colonna vertebrale, il che è vantaggioso anche per altri gruppi muscolari stabilizzatori (autoctoni).”

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