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Alles rund um die Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung liest Du in unseren spannenden Beiträgen.

Gesundheit
Gesundheit

Spiraldynamik® & bellicon: Gestalte Dein Bewegungsverständnis neu

3.10.2023
Sport
Sport

Neuroathletiktraining - Hype oder Gamechanger?

8.8.2023
Gesundheit
Gesundheit

Lipödemstudie: Warum Lipödem und Trampolin Dein Perfect Match sind

10.7.2023
Sport
Sport

Lauftraining mit dem Minitrampolin: Warum Du mit bellicon Training noch besser laufen wirst

19.6.2023
Gesundheit
Gesundheit

Warum Trampolintraining Dir nicht den Atem raubt – sondern Deine Lunge stärkt!

31.5.2023
Gesundheit
Gesundheit

Sport am Arbeitsplatz mit der Zurich Versicherung – warum das Trampolin im Büro so gesund ist

11.5.2023
Gesundheit
Gesundheit

Wie Du durch Achtsamkeitstraining Deine Lebensqualität erhöhst

11.4.2023
Ernährung
Ernährung

Dein Superfood im Frühling – Die neue Jahreszeit wird regional

23.3.2023
Gesundheit
Gesundheit

Trampolin und Vitamine – was Deine Knochen bei Osteoporose brauchen

16.3.2023
Gesundheit
Gesundheit

5 Gründe, warum Trampolin Sport (gemeinsam) glücklich macht

20.2.2023
Gesundheit
Gesundheit

Wie Du mit Hüftarthrose Übungen durch Training trotzdem schmerzfrei lebst

7.2.2023
Gesundheit
Gesundheit

Darum ist Rumpf- und Bauchmuskeltraining so wichtig für Dich

23.1.2023
Gesundheit
Gesundheit

New Year – New Me?! So schaffst Du es, Deine Neujahrsvorsätze zu halten

1.1.2023
Sport
Sport

Darum ist LIIT genau so effektiv wie hartes Intervalltraining

6.12.2022
Sport
Sport

Gute Gründe für ein bellicon - Dein Ratgeber

18.11.2022
Sport
Sport

bellicon x Shadowboxer – Effektives Oberkörpertraining auf dem Trampolin

14.11.2022
Sport
Sport

Nutze die Superkompensation — Warum Pausen wichtiger sind als Training

24.10.2022
Gesundheit
Gesundheit

Trigger Dich selbst! Beweglich und schmerzfrei mit TMX & bellicon

3.10.2022
Gesundheit
Gesundheit

Burn-On Syndrom – warum eine Erschöpfungsdepression nicht zu vernachlässigen ist

8.9.2022
Ernährung
Ernährung

So schmeckt der Sommer

18.7.2022
Sport
Sport

5 Tipps für effektives Abnehmen mit Cardio Training

1.7.2022
Gesundheit
Gesundheit

Beckenboden & Schwangerschaft

27.6.2022
Gesundheit
Gesundheit

Auch im Alter unabhängig fit

27.6.2022
Ernährung
Ernährung

Warum Ernährung beim Trinken anfängt

20.6.2022